Træning
Sommer (slutningen af april til uge 42)
Hver mandag kl 16.30-18.00
Vi er på vandet i forskelige kajaker der passer til vejret, i åen eller bugten.
Vinter
Hver mandag kl. 16.30-18.00. Hen over vinteren er træningen rykket indendørs i drengenes gymnastiksal på Ellemarkskolen
Fredagen 20.00-22.00 kan du svømmetræne i Herfølge svømmehal.